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Comment trouver le point G ? 82% des hommes le cherchent toujours …

SEXUALITÉ / POINT G – Comment trouver le point G ? Telle est la question que se posent 82% des hommes. Notre sexologue vous aiguille pour parvenir à trouver et stimuler le point de Gräfenberg.

Le point G, ou point de Gräfenberg, est une zone érogène de la paroi antérieure du vagin dont la stimulation tactile peut conduire à l’orgasme.

La question “Comment trouver le point G ?” compte parmi les plus posées aux sexologues. Cette question est d’autant plus importante que seulement 18% des hommes déclarent l’avoir déjà trouvé, alors qu’il contribue indéniablement à l’orgasme vaginal.

Alphonso Dominique, sexologue, délivre quelques conseils et techniques pour trouver ce fameux point G qui révélera les plus intenses orgasmes vaginaux chez votre partenaire.

Trouver le point G demande du temps et surtout de la méthode. Voici ce que je conseille aux couples pour parvenir à trouver cette fameuse zone érogène située sur la paroi antérieure du vagin :

Etape 1) Identifier le point G depuis l’extérieur : Il faut chercher le barycentre du triangle équilatéral s’étendant du clitoris aux plis de l’aine. Une fois le barycentre trouvé, marquez ce point d’une croix.

Etape 2) Calculs morphologiques : Toujours depuis l’extérieur, poser le bout de son doigt sur le barycentre. Faites un trait sur votre doigt à l’endroit où il arrive à l’entrée du vagin. Cela vous indiquera la profondeur de pénétration pour trouver le point G.

Etape 3) Avec votre doigt, pénétrez votre partenaire jusqu’au trait que vous avez dessiné. Il faut que vous stimuliez la paroi antérieure du vagin, votre partenaire étant face à vous. Théoriquement, vous devriez être juste au bon endroit, ou à quelques millimètres. Tâtonnez pour le trouver.

Evidemment, il vous faudra plusieurs séances d’entraînement. Trouver le point G n’est pas aussi facile que cela. Mais une fois que vous l’aurez trouvé, l’orgasme vaginal sera optimal pour votre partenaire !

Attention : le point de repérage diffère d’une femme à l’autre. Les marquages que vous avez faits sur votre doigt ne sont donc pas universels. Pour chaque partenaire, vous devrez procéder de nouveau à toute cette démarche pour trouver son point G.

Alphonso Dominique, sexologue
Schéma expliquant comment trouver le point G

Si 82% des hommes n’ont toujours pas trouvé le point G, grâce à cette technique infaillible, vous avez toutes les chances de devenir le meilleur coup que les femmes n’auront encore jamais connu !

Alors pour devenir le Dieu de l’orgasme vaginal par stimulation du point G, vous savez ce qu’il vous reste à faire ! Et gare aux inondations !

Bon courage, et n’hésitez pas à nous tenir informé de vos exploits !

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Canicule : gare aux sécheresses vaginales !

CANICULE / SANTÉ – De multiples études corroborent les effets néfastes de la canicule sur notre santé. Parmi ces effets négatifs, on constate que la canicule engendre de plus en plus de sécheresses vaginales. Voici quelques conseils pour les éviter.

Quelques conseils pour éviter la sécheresse vaginale en période de canicule.

La canicule, outre l’inconfort qu’elle procure, est la cause voire aggrave de nombreux problèmes de santé pour les personnes fragiles. Aussi, on constate que la canicule n’est pas seulement à l’origine de sécheresses environnementales, mais également de sécheresses vaginales :

Le phénomène caniculaire n’est pas à prendre à la légère puisque à chaque période de canicule, je constate une augmentation de 36% des consultations pour sécheresses vaginales.

Natacha Tressay, gynécologue

En période de fortes chaleurs, l’organisme cherche à s’adapter en mettant en action des mécanismes de régulation thermique. Pour contrer la sécheresse vaginale en période caniculaire, les gynécologues préconisent l’hydratation vaginale :

Pour éviter que le vagin ne s’assèche à cause de la chaleur, il faut l’hydrater en permanence. L’appel à un(e) ami(e) peut être très utile…

En outre, le port de sous-vêtements et de pantalons est déconseillé :

Il faut que l’organe génital de la femme respire. Pour cela, il faut absolument laisser circuler l’air. Sous-vêtements (sauf ceux qui permettent l’aération) et pantalons sont donc déconseillés. Cela risque en effet de créer une fermentation qui altère le microbiome vaginal et qui contribue de facto à accentuer le dessèchement vaginal.

L’alimentation a également son importance pour limiter les sécheresses vaginales :

Les fruits de mer sont très intéressants puisqu’ils apportent minéraux et oligo-éléments qui régulent les mouvements d’eau et élaborent les hormones entre autres. Ainsi, nous conseillons aux femmes souffrant de sécheresses vaginales de manger des moules, huîtres et autres mollusques et crustacés.

N. Tressay, gynécologue

Ainsi, même en période caniculaire, vous parviendrez très simplement à limiter les risques de sécheresse vaginale grâce à tous ces conseils !